Wakacyjne praktyki online na Zoomie * intuicja * jestem prawdą
Zapraszam Cię do wspólnej praktyki jogi kundalini: na Zoomie lub z nagraniem, tak jak Ci pasuje. W lipcu skupimy się na intuicji, podroży wgłąb siebie, do swojej prawdy.
4 lipca, Temat: INTUICJA
17 lipca, Temat: JESTEM PRAWDĄ
Praktyki zostaną nagrane, więc jeśli nie możecie być na żywo to możecie praktykować w energii grupy w dowolnym dla siebie czasie i dowolną ilość razy.
Możesz wracać i wykonywać praktykę codziennie.
Poziom: dla wszystkich
Czerwcowy pakiet w kwocie 59 zł to:
- 2 x praktyki jogi kundalini na żywo na Zoomie
- dostęp do platformy z nagranymi praktykami. Możesz powtarzać praktyki dowolną ilość razy
- wsparcie nauczyciela (czyli mnie, możesz zawsze do mnie pisać, jestem dla Ciebie)
- playlista z mantrami
Schemat każdych zajęć:
- wstęp,
- rozgrzewka,
- krija-zestaw ćwiczeń,
- relaksacja,
- medytacja.
Poziom jest dla wszystkich. Nie musisz mieć doświadczenia z jogą kundalini, by wspólnie praktykować.
Przed praktykami otrzymasz ode mnie maila z podstawowymi zasadami praktyki jogi kundalini, które wesprą Cię w tej podróży oraz link do spotkań na Zoomie.
Korzyści z praktykowania jogi kundalini:
- Uzyskujesz połączenie ze sobą, swoim ciałem, emocjami, duszą.
- Dzięki niej poznajesz lepiej siebie.
- Oczyszczasz umysł, podświadomość.
- Uelastyczniasz ciało,
- Wzmacniasz siłę woli, kreatywność
- Rozwijasz intuicję
- Ustanawiasz wewnętrzny spokój, stabilność.
- Harmonizujesz układ nerwowy, hormonalny, krwionośny.
- Usprawniasz przepływ energii.
- Budzisz wewnętrzny potencjał.
- Rozwijasz świadomości.
- Otwierasz serce.
- Odkrywasz z nią swoją wewnętrzną moc, przekraczasz ograniczenia.
Z kim będziesz praktykować?
Ilona Patro, jestem certyfikowaną nauczycielką jogi kundalini, jogi nidry, jogi w ciąży, relaksacji dźwiękami mis tybetańskich.
Na ścieżce jogi kundalini od ponad 9 lat. Prowadzę praktyki, które usprawniają przepływ energii życiowej, pomagają uwolnić napięcia, poczuć spokój, poradzić sobie z natłokiem myśli, spojrzeć wgłąb siebie, rozwinąć intuicję, zharmonizować ciało i emocje.
Regulamin:
Zapisanie się na zajęcia „Joga kundalini online” prowadzone przez Ilonę Patro jest równoznaczne z akceptacją poniższego Regulaminu:
- Uczestnik oświadcza, że stan zdrowia pozwala na wykonywanie praktyki jogi kundalini oraz ponosi pełną odpowiedzialność za swoje zdrowie.
- Uczestnik zobowiązuje się przed wydarzeniem poinformować Organizatora (Ilonę Patro) wydarzenia o wszelkich zaleceniach od lekarza odnośnie zdrowia czy kontuzji jak również o ciąży.
- Organizator zastrzega sobie prawo do przełożenia wydarzenia zajęć lub zmiany godziny zajęć w każdej chwili i poinformowania o tym Uczestników.
- Pakiet podlega zwrotowi tylko w przypadku odwołania całego wydarzenia przez Organizatora.
- Istnieje możliwość przekazania lub odsprzedania pakietu przez Uczestnika innemu Uczestnikowi.
- Uczestnik wyraża zgodę na otrzymywanie maili od Organizatora z informacjami dotyczącymi wydarzenia i podobnych wydarzeń w przyszłości. W każdym momencie Uczestnik może zgłosić Organizatorowi za pośrednictwem maila ilona.kundalini@gmail.com i ilona@ilonapatro.com, że nie wyraża zgody na otrzymywanie wiadomości drogą mailową