Pakiet czerwcowych praktyk: OBFTIOŚĆ, SERCE, PIĘKNO + nidra [nagrania z Zooma]

Pakiet czerwcowych praktyk: OBFTIOŚĆ, SERCE, PIĘKNO + nidra [nagrania z Zooma]

Zapraszam Cię do przestrzeni praktyk jogi kundalini online w czerwcu. To spotykania na Zoomie i z nagraniami. To miesiąc pełen światła, długich dni, słonecznych poranków. Miesiąc miłości, piękna, tworzenia relacji ze sobą i z innymi.

Kupując dostęp do praktyk podejmujesz działanie regularnej praktyki, spotkań na Zoomie, wzmacniając ich moc i działanie. Energia grupy dodatkowo Cię w tym wspiera, niezależnie czy praktykujesz na żywo czy z nagraniem.

Czerwcowy pakiet w kwocie 89 zł to:

• 3 x wieczorne 75-minutowe praktyki jogi kundalini na żywo na Zoomie o 19:30 (03.06, 10.06, 17.06)
• 1 x medytacja dla przepływu miłości [nagranie do praktyki własnej]
• 1 x joga nidra [nagranie]. 30 minut nidry to jak 3-4 godziny jakościowego snu
• dostęp do platformy z nagranymi praktykami na 60 dni. Możesz powtarzać praktyki dowolną ilość razy
• wsparcie nauczyciela (czyli mnie, możesz zawsze do mnie pisać, jestem dla Ciebie)
• playlista z mantrami

Kwota pojedynczych zajęć to 40 zł. Tu otrzymujesz niższą, czerwcową cenę w pakiecie.

Zobacz fragment praktyki (nagranie z Zooma):

• 03.06, poniedziałek, 19:30-20:45 

W tej praktyce będziemy pracować z przepływem obfitości w naszym życiu poprzez m.in. odpowiednie praktyki oddechowe, medytację, krije.

Zrobimy kriję i medytację na obfitość – dla każdego rozumianą indywidualnie, obfitość finansową, miłości, zdrowia, spokoju, relacji. To czego w danym momencie potrzebujesz.

• 10.06, poniedziałek, 19:30-20:45

W tej praktyce będziemy otwierać nasze serca, łączyć się z mądrością płynącą z serca. Miłością do siebie, innych. Być w poczuciu bezwarunkowej akceptacji, wdzięczności i wybaczenia (sobie i innym). 

• 17.06, poniedziałek, 19:30-20:45

W tej praktyce będziemy łączyć się z pięknem w sobie. Pięknem wewnętrznym i zewnętrznym.

• Joga nidra, nagrana praktyka

• Medytacja, nagrana praktyka

Każda praktyka zostanie nagrana i opublikowana na platformie, byś miała/miał do nich dostęp i wykonać w dowolnym dla siebie czasie. Dostęp 60 dni.

Schemat każdych zajęć: 

• wstęp,
• rozgrzewka,
• krija-zestaw ćwiczeń,
• relaksacja,
• medytacja.

Poziom jest dla wszystkich. Nie musisz mieć doświadczenia z jogą kundalini, by wspólnie praktykować. 

Przed praktykami otrzymasz ode mnie maila z podstawowymi zasadami praktyki jogi kundalini, które wesprą Cię w tej podróży oraz link do spotkań na Zoomie. 

Korzyści z praktykowania jogi kundalini:

• Uzyskujesz połączenie ze sobą, swoim ciałem, emocjami, duszą.
• Dzięki niej poznajesz lepiej siebie.
• Oczyszczasz umysł, podświadomość.
• Uelastyczniasz ciało,
• Wzmacniasz siłę woli, kreatywność
• Rozwijasz intuicję
• Ustanawiasz wewnętrzny spokój, stabilność.
• Harmonizujesz układ nerwowy, hormonalny, krwionośny.
• Usprawniasz przepływ energii.
• Budzisz wewnętrzny potencjał.
• Rozwijasz świadomości.
• Otwierasz serce.
• Odkrywasz z nią swoją wewnętrzną moc, przekraczasz ograniczenia.

Z kim będziesz praktykować?

Ilona Patro, jestem certyfikowaną nauczycielką jogi kundalini, jogi nidry, jogi w ciąży, relaksacji dźwiękami mis tybetańskich.
Na ścieżce jogi kundalini od ponad 9 lat. Prowadzę  praktyki, które usprawniają przepływ energii życiowej, pomagają uwolnić napięcia, poczuć spokój, poradzić sobie z natłokiem myśli, spojrzeć wgłąb siebie, rozwinąć intuicję, zharmonizować ciało i emocje

Regulamin:

Zapisanie się na zajęcia „Joga kundalini online” prowadzone przez Ilonę Patro jest równoznaczne z akceptacją poniższego Regulaminu:

1. Uczestnik oświadcza, że stan zdrowia pozwala na wykonywanie praktyki jogi kundalini oraz ponosi pełną odpowiedzialność za swoje zdrowie.
2. Uczestnik zobowiązuje się przed wydarzeniem poinformować Organizatora (Ilonę Patro) wydarzenia o wszelkich zaleceniach od lekarza odnośnie zdrowia czy kontuzji jak również o ciąży.
3. Organizator zastrzega sobie prawo do przełożenia wydarzenia zajęć lub zmiany godziny zajęć w każdej chwili i poinformowania o tym Uczestników.
4. Pakiet podlega zwrotowi tylko w przypadku odwołania całego wydarzenia przez Organizatora.
5. Istnieje możliwość przekazania lub odsprzedania pakietu przez Uczestnika innemu Uczestnikowi.
6. Uczestnik wyraża zgodę na otrzymywanie maili od Organizatora z informacjami dotyczącymi wydarzenia i podobnych wydarzeń w przyszłości. W każdym momencie Uczestnik może zgłosić Organizatorowi za pośrednictwem maila ilona.kundalini@gmail.com i ilona@ilonapatro.yoga, że nie wyraża zgody na otrzymywanie wiadomości drogą mailową