Praktyka jogi kundalini ∙ Full Moon Creation ∙ pełnia działania
Zapraszam Cię do wspólnej, transformującej praktyki jogi kundalini, którą zrobiliśmy w grupie na Zoomie w energii majowej pełni księżyca.
To 75-minutowa praktyka, która pomaga wprawiać w ruch nasze marzenia, plany, by urzeczywistniły się a nie tylko zostały w sferze planów.
Pracujemy w niej z punktem pępka, naszym centrum mocy, ale także z sercem, drugim centrum mocy, by to z tej przestrzeni serca wsłuchać się w szepty duszy, usłyszeć to co dla nas ważne.
Przebieg praktyki:
- Wprowadzenie
- Rozgrzewka
- Praktyka: uruchomienia punktu mocy pępka, mocy do działania, pokonywania ograniczeń i otwarcie na mądrość i prowadzenie z serca
- Relaksacja
- Medytacja: wspierająca realizowanie naszych planów i marzeń.
